„Die Kunst des Ausruhens
ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“
(John Steinbeck)

 

Ruheräume
Autogenes Training Grundstufe
Progressive Muskelentspannung

Bye Bye Burnout – Stressbewältigung und Resilienztraining

• Stressoren entlarven
• Ballast abwerfen
• Blitzentspannung im Alltag

Termine nach Absprache

---

Mein Angebot:

• Resilienzcoaching und Burnoutprävention
• Achtsamkeitstraining
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
  (Einzeltrainings nach Vereinbarung)
• Gruppenkurse (Kompaktwochenenden oder Wochenkurse)

Meine Entspannungstrainings können als Präventionsmaßnahmen nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst werden.

Hier erfahren Sie mehr.
Gerne berate ich Sie diesbezüglich in einem persönlichen Gespräch.

Kontakt aufnehmen

Merken